Trois questions au directeur du programme national de lutte contre les maladies non transmissibles/Dr Jean Emmanuel Ecke Nzengue : » Le diabète est une maladie grave de par ses complications »
Santé/Trois questions au directeur du programme national de lutte contre les maladies non transmissibles
l’Union : Quelle définition simple peut-on donner au diabète ?
Dr Jean Emmanuel Ecke Nzengue : Le diabète se caractérise par une élévation du taux de sucre dans le sang. Celui-ci ne doit pas dépasser 1,20 gramme par litre. Lorsque le diabète se manifeste, des signes particuliers sont observés : une envie démesurée de boire de l’eau, d’uriner dans la nuit, de manger, et l’apparition d’une fatigue générale.
Que faire donc pour éviter de développer le diabète ?
Ce qu’il faut faire, c’est adopter une bonne hygiène de vie en mangeant moins gras et moins sucré ; consommer beaucoup de légumes, de poisson et de viande blanche comme le poulet. En plus, il faut consommer beaucoup de fruits, et pratiquer du sport, ne serait-ce que la marche.